A propos
Morgane Lépée
Diplômée d’un Master en Psychologie Positive Appliquée, et coach professionnelle, je partage mes connaissances au travers de conférences, de formations et d'accompagnements individuels.
Auteure d’un article scientifique sur l’émerveillement, je met en lumière le rôle vital et transcendant de cette émotion, et son impact sur notre bien être et à la préservation de la vie sur Terre.
J’ai développé des outils ludiques pour renforcer cette compétences de vie à tout âge.
🎙️ Je partage aussi ces clés dans mon podcast “En quête de sens”.
Ma Mission
La forêt, les lacs, les montagnes et la mer sont pour moi des "maîtres silencieux".
Ces lieux ont été le théâtre de mes plus grands apprentissages et de profondes transformations personnelles.
Aujourd'hui j’invite les personnes en quête de sens à avancer sur un chemin d'émerveillement ou l'Amour se vit et se ressent à une dimension universelle.
Quelques chiffres
Coachings
+ 600h de coachings individuels et de groupe, en français et en anglais.
250 personnes accompagnées.
Formations
+ 160h d'enseignement en psychologie positive, workshops, cours en ligne et formation en résidentiel.
1000 personnes initiées/formées
Séjours
5ème saison de croisières WoOW. Séjours à la voile de développement personnel en mer adriatique.
Les Bienfaits de la Mer
Des études récentes sur la "santé Bleue", mettent en avant le pouvoir de la mer sur notre bien-être!
Parmis les bienfaits du contact direct avec l'eau :
Diminution des processus inflammatoires,
Diminution des symptômes de stress post-traumatique
Reduction du stress.
Amélioration de l'estime de soi.
Un effet sur le système nerveux autonome.
La sécrétion d'hormones du plaisir.
Sensation de se sentir léger : l’eau porte 90% de notre poids.
Drainage et évacuation des toxines
Références
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Griskevicius, V., Shiota, M. N., & Neufeld, S. L. (2010). Influence of different positive emotions on prosocial behaviors: The role of self-control. Journal of Personality and Social Psychology, 99(5), 664–679. https://doi.org/10.1037/a0020141
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Piff, P. K., Dietze, P., Feinberg, M., Stancato, D., & Keltner, D. (2015). Awe, the small self, and prosocial behavior. Journal of Personality and Social Psychology, 108(6), 884–899. https://doi.org/10.1037/pspi0000018
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Shiota, M. N., Keltner, D., & Mossman, A. (2007). The nature of awe: Elicitation and experience. Cognition and Emotion, 21(5), 944–963. https://doi.org/10.1080/02699930701336492
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Stellar, J. E., Cohen, A. L., & Oveis, C. (2018). Humility, awe, and the small self. Emotion, 18(6), 913-923. https://doi.org/10.1037/emo0000429